Yaz Atölyeleri Kadınlardan Büyük İlgi Görüyor

Odunpazarı Belediyesi’nin Yaz Eğitim Kursları açtı. Nefes ve duruş egzersizlerinden kişisel
gelişime çok sayıda branşta açılan atölyeler, kadınlardan büyük ilgi görüyor.

Odunpazarı Belediyesi Spor İşleri Müdürlüğü, Yaz Eğitim Kursları açtı. Diksiyon, Meditasyon
ve Kişisel Gelişim branşlarında gerçekleşen derslerde, “Nefes Ve Duruş Egzersizleri”, “Çakra
ve Meditasyon”, “Diksiyon ve Ses Egzersizleri”, “Türk Dili (Türkçe Vurgu ve Tonlamalar, Akıcı
Estetik Konuşma Çalışmaları)”, “Yüz Yogası” ve “Kişisel Gelişim Eğitimleri” gibi konular
işleniyor.

Kadınların yoğun ilgi gösterdiği derslerin başında “Diksiyon ve Ses Egzersizleri” geliyor.
Diksiyon ve Ses Egzersizleri derslerinde sözsüz mesajlar, jestler, göz ve baş hareketleri, beden
duruşu, yüz ifadeleri, nefes egzersizleri ve nefes teknikleri gibi konular işleniyor. Kadınların
yoğun ilgi gösterdiği atölyede kadınlara nefes egzersizleri, diyafram tekniği ile nefes açma
çalışmaları da yaptırılıyor.

Kadınların ilgi gösterdiği bir diğer ders de “Çakra ve Meditasyon”. Çakraların insan bedeni
üzerindeki enerji merkezleri olduğunu belirten yetkililer, “Çakra ve Meditasyon” dersinde
farklı frekanstaki enerjinin giriş kapısı olma özelliğini taşıyan çakralar ile çalışma yaptıklarını
söyledi. Meditasyonda ise egzersiz, müzik ve dansın çakralar üzerindeki etkisi üzerine
çalıştıklarını ifade eden yetkililer, “Pozitif frekansları yakalamak bizim dersimizin genel
içeriğini oluşturmaktadır. Derste ayrıca gözle görülmeyen canlı bedenin çevreleyen enerji
kalkanı ve alanı olan aura üzerinde de duruyoruz” dedi.