“Yoga ile Kendini Keşfet” Etkinliği Büyük İlgi Gördü

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi tarafından vatandaşların spor aktivitelerine
katılmasını teşvik etmek amacıyla düzenlenen “Yoga ile Kendini Keşfet” etkinliği büyük
ilgi gördü.

Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı ve Chi Yoga
paydaşlığında “Yoga ile Kendini Keşfet” etkinliği Sazova Bilim Kültür ve Sanat Parkı’nda
düzenlendi.

Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen etkinlikte esneme, kas çalışmaları, beden
farkındalığı, stres yönetimi, kaygıyı azaltma, doğru nefes alma ve meditasyon alanında pratik
uygulamalar yapıldı.

Etkinliğe katılanlar farklı yoga türlerini deneyimleme ve bedeninizin farkındalığını geliştirme
imkanı buldular.

Katılımcılar yoganın günlük motivasyonlarına olumlu katkı sağladığını ifade ederek bu tür
etkinliklerin devamını dilediler.