SON DAKİKA
Hava Durumu

#Yüz Yogası

Porsuk Haber Ajansı - Yüz Yogası haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Yüz Yogası haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Kıdemli Vatandaşlar Türkülerde Buluştu Haber

Kıdemli Vatandaşlar Türkülerde Buluştu

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi, kıdemli vatandaşların sosyal hayata aktif katılımını desteklemek amacıyla ESMEK bünyesinde düzenlediği “Sağlıklı Yaş Alma Atölyeleri” ile etkinliklerine devam ediyor. Bu kapsamda kıdemli vatandaşlar, Sağlıklı Yaş Alma Birimi’nde düzenlenen konser programında bir araya geldi. ESMEK Sağlıklı Yaş Alma Birimi’nde bağlama kursiyerleri ve eğitmenlerin katkılarıyla gerçekleştirilen program, 18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma Günü anısına Çanakkale Türküsü ile başladı. Program, sevilen türkülerle devam ederken katılımcılar keyifli anlar yaşadı. Yaşlılar Haftası kapsamında düzenlenen etkinlik, aynı zamanda Sağlıklı Yaş Alma Birimi’nin geçtiğimiz yıl gerçekleştirilen açılışının ardından birinci yılını doldurması dolayısıyla ayrı bir anlam taşıdı. Sağlıklı Yaş Alma Atölyeleri kapsamında düzenlenen etkinlikler, kıdemli vatandaşların hem sosyal hem de kültürel açıdan aktif bir yaşam sürmelerine katkı sağlamaya devam ediyor. Diğer yandan ''Sağlıklı Yaş Alma Atölyeleri'' kapsamında; makrome bağlama, akıl ve zeka oyunları, yoga , yüz yogası, sepet örücülüğü, işaret dili, panç, türkülerle tanışıyoruz kursları da veriliyor. Vatandaşlar, ESMEK tarafından verilen ''Sağlıklı Yaş Alma Atölyeleri'' için 0222 - 220 76 88 ve 0222 220 76 99 numaralı telefonları arayarak bilgi alabilirler.

Odunpazarı'ndan Kadınlara Yüz Yogası Atölyesi Haber

Odunpazarı'ndan Kadınlara Yüz Yogası Atölyesi

Odunpazarı Belediyesi tarafından kadınlar için düzenlenen yüz yogası ve kişisel gelişim atölyesi, devam ediyor. Spor İşleri Müdürlüğü tarafından düzenlenen yüz yogası ve kişisel gelişim atölyesi, büyük ilgi görüyor. Kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığı için birçok branşta atölyeler düzenleyen Odunpazarı Belediyesi, çalışmalarını kış aylarında da sürdürüyor. Kadınlar için hayata geçirilen atölyelerden biri de Spor İşleri Müdürlüğü tarafından düzenlenen yüz yogası ve kişisel gelişim atölyesi. Eğitmenliğini Elif İlik’in yaptığı yüz yogası ve kişisel gelişim atölyesi, Salı ve Perşembe günleri Gökmeydan Mahallesinde bulunan Odunpazarı Belediyesi Ek Hizmet Binasının 4. katında yer alan Spor İşleri Müdürlüğünde gerçekleştiriliyor. Aynı zamanda Odunpazarı Belediyesine ait Halk Merkezlerinde de gerçekleşen atölyelere kadınların yoğun ilgi gösteriyor. Atölye de dersler yüz yogası, kişisel gelişim ve etkili iletişim konuları olmak üzere 3 başlıkta ele alınıyor. ATÖLYEDE YÜZ YOGASINDAN REGRESYONA BİRÇOK KONU İŞLENİYOR Yüz yogasında katılımcılara yüzde olan kırışıkların ve sarkmaların doğal yoldan önlenmesi için tüyolar veriliyor. Sözsüz mesajlar, jestler, göz ve baş hareketleri, beden duruşu, yüz ifadeleri, nefes egzersizleri ve nefes teknikleri gibi konuların işlendiği etkili iletişim derslerinde, kadınlara nefes egzersizleri, diyafram tekniği ile nefes açma çalışmaları da yaptırılıyor. Yetkililer, atölye ile söze gerek kalmadan insanların zihinsel ve fiziksel faaliyetlerle verdiği mesajları anlayabilmeyi kolaylaştırmayı hedeflediklerini belirtti.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.